细心查看产物标签。食物标签中必需标注！产物名称、配料表、净含量、厂名、厂址、出产日期、保质期、不买标签不规范的产物。

　　少吃油炸、烟熏、烧烤的食物，这类食物含有高盐高糖高脂，多吃晦气于未成年人健康成长。

　　尽量少吃或不吃剩菜剩饭，若是吃剩菜剩饭，要先通过看和闻鉴定颜色、味道等感不雅性状能否非常，非常意味着曾经变质，无非常的必然要完全加热。

　　热的食物不克不及间接放入冰箱，需放凉至室温后用保鲜膜笼盖或用食物公用容器密闭盛拆再放入冰箱冷藏室。不然，热的食物间接放入低温，会惹起水蒸气凝结，容易发展霉菌，导致冰箱内或其他食物发生霉变。需要提示的是，荤菜应尽量正在餐后2小时内放入冰箱，以避免细菌正在一些高卵白、高脂肪的剩菜上繁衍，发生无害物质，如硫化氢、胺类、酚类等。

　　“平易近以食为天，食以安为先”。校园食物平安关系到师生身体健康，也牵动着每一位家长的心，让我们一路领会校园食物平安学问，为师生把好食物平安关。

　　冷藏室温度应设正在0-8°C之间，有益于减缓某些微生物的繁衍速度，降低食物中无害细菌过度发展或发生毒素的可能性。冷冻温度应设置正在-12°C以下，标识有储存温度的，应按标识的温度储存。剩饭剩菜不保举放正在冷冻层保留。

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